Kenne dein Level

Im Mountainbiken wird das Level in Fahrtechnik und Kondition angegeben. Dabei ist beides individuell voneinander wählbar. Das jeweilige Level bezieht sich auf die Person und ist an die Wegqualität gekoppelt, Abweichungen durch situative Rahmenbedingungen können vorkommen. So oder so gehe ich als Guide immer auf dein aktuelles Befinden in der Situation ein.

Fahrtechnik

TechnikLeichtMittel Schwer
Anforderungen:Für Einsteiger, Familien und Kinder mit Grundkenntnissen
im Mountainbiken
Für fortgeschrittene Mountainbiker mit ErfahrungFür Mountainbike-Könner mit viel Erfahrung und guter Fahrtechnik
Wegqualität:Gut befestigte, nicht rutschige, wenig steile Wege und Strassen ohne Stufen (wenn möglich nicht asphaltiert)Möglichst nicht asphaltierte Wege und flüssig fahrbare Trails. Anspruchsvolle Abschnitte (loser Untergrund, steile Rampen, rollbare Stufen und enge Kurven sind jedoch möglich und
Schiebepassagen sind selten)
Technisch anspruchsvolle Wege und Trails (steile Rampen, loser Untergrund, grössere Stufen, teilweise ver- blockt, enge Kurven oder Spitzkehren), Hindernisse, längere Schiebepassagen und Tragestrecken sind möglich
Gefahrenstellen:Kaum Gefahrenstellen, exponierte Abschnitte sind gegen Absturz gesichertGefahrenstellen, exponierte Abschnitte und alpine Gefahren sind möglichGefahrenstellen, exponierte Abschnitte und alpine Gefahren sind häufig
Quelle: © Bundesamt für Strassen ASTRA, 2020 – Schwierigkeitsgrade Langsamverkehr LV für Freizeit und Tourismus

Kondition

Hier wird deine Kondition anhand einer Tagesetappe beurteilt

KonditionLeichtMittelSchwer
Länge:≤ 40 km≤ 50 km> 50 km
Höhenmeter:≤ 800 hm≤ 1200 hm> 1200 hm
Fahrzeit:≤ 4h≤ 5h> 5 h
Quelle: © Bundesamt für Strassen ASTRA, 2020 – Schwierigkeitsgrade Langsamverkehr LV für Freizeit und Tourismus